Breathwork

Wann: Dienstag, 13.10.2026

Wo: Gallus-Treff, Kriens

Zeit: 19.30 - ca. 22.00 Uhr 

Kosten: Mitglieder CHF 45.00 / Nicht-Mitglieder CHF 55.00

Mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen, Wolldecke, Stift und Notizheft

Gesund Atmen mit CU-Breathwork 

Breathwork ist angeleitete Atemarbeit, die dich in die Vollatmung bringt. Der ganze Körper wird wieder genutzt und mit Sauerstoff und Energie gefüllt. Ergebnisse: weniger Stress, mehr Energie & Klarheit, Blockaden/Muster/Schmerzen lösen sich.

Während einer Breathwork Session atmen wir bewusster in den Bauch. Das Gute ist, für Breathwork brauchst Du eigentlich nur Dich. Du kannst die Atmung überall ausführen, ob im Liegen, Stehen oder Sitzen.

Kursleitung: Christiane Ulderup (christiane-ulderup.ch)

Anmeldung: Kursanmeldung oder via Nadia Renggli

Anmeldeschluss: 09.10.2026 (Teilnehmerzahl beschränkt)