Meditationskurs

Mehr bei mir durch Achtsamkeit und Meditation

• über den Körper in die Stille, in meine Mitte finden
• zu mir kommen und mich verwurzeln
• mich verbinden mit meiner Sehnsucht und Lebendigkeit, mit dem Urvertrauen
• gestärkt weiter gehen

Elemente

• Übungen zur Körperwahrnehmung
• Texte, die in die Tiefe führen
• Stille

Für wen

• für alle, die sich auf diese Erfahrung einlassen wollen
• keine Vorkenntnisse notwendig

Zeit:

• 19.30 – 20.20 Uhr (bei Erstteilnahme bitte 10 Minuten früher da sein)

Alle Termine 2026:

• 12. + 26. Januar / 9. Februar / 9. + 23. März / 27. April / 11. Mai / 12. Oktober / 9. November / 14. Dezember 2026

Ort:

• Begegnungszentrum St. Franziskus, Hackenrainstr. 2, 6010 Kriens

Mitbringen:

• bequeme Kleidung, Decke, Meditationskissen oder -bank (falls vorhanden)

Kosten:

• Die Teilnahme an der Meditation ist kostenfrei.

Leitung:

• Clara Wallmann

Eine Anmeldung ist erwünscht an ruhe_insel@gmx.ch oder telefonisch unter 041 329 10 08.
Eine Teilnahme ist auch nach Beginn der Reihe möglich. Einzelne Abende sind ohne Anmeldung besuchbar. 
Bei Erstteilnahme bitte 10 Minuten früher da sein.